病情分析：

外阴白斑一般指外阴白色病变，外阴白色病变小阴唇溃疡，阴蒂变硬疼痛可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式来改善症状。

1、日常调理

外阴白色病变是指女性外阴皮肤及黏膜组织色素改变的慢性疾病，会引起外阴瘙痒、外阴萎缩等症状，还可能会出现外阴溃疡、疼痛等症状。在日常生活中要注意饮食健康，多吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、肥肉等，有利于身体的恢复。

2、药物治疗

患者可在医生指导下使用复方醋酸乳膏、他克莫司软膏等药物进行改善，也可以合理搭配使用醋酸曲安奈德乳膏、醋酸氟轻松乳膏等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果通过药物治疗后，症状一直无法缓解，患者可去医院通过液氮冷冻、激光等方式进行治疗。

除此之外，还要注意个人卫生清洁，勤洗澡，勤换衣物，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。