病情分析：

男士35岁，老是腰酸腿疼，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、过度劳累

如果男性经常从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过于疲劳，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。可以注意劳逸结合，也可以适当休息，避免剧烈活动。

2、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，腰椎部位会出现退行性病变，如果局部受到外力撞击或受到病原体入侵，可能会诱发腰椎间盘突出症，从而对局部神经以及肌肉造成压迫，出现局部疼痛、下肢麻木等异常情况。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来改善。

3、腰椎管狭窄

如果受到家族遗传因素影响或个人腰椎部位发育异常，可能会诱发腰椎管狭窄，从而对局部神经以及肌肉造成压迫，出现局部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、维生素B1片等药物来治疗。如果个人症状比较严重，也可以及时到医院，通过腰椎管扩大成形术等方式进行处理。

除此之外，也不排除与腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因有关。如果患者通过上述方法，病情无法得到改善，也可以及时到医院脊柱外科就诊。