病情分析：

走路后脚跟疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是筋膜炎、跟腱炎、足底筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间走路或者是长时间站立，可能会导致脚部过度劳累，进而可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要避免长时间走路或者是站立，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。

2、外伤

若患者近期受到外力撞击，可能会导致脚后跟受到损伤，进而可能会出现红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进局部毛细血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状剧烈，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。

3、筋膜炎

若患者长时间走路或者是长时间站立，可能会导致脚后跟部位的筋膜反复牵拉，进而可能会引起无菌性炎症，患者可能会出现脚后跟疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。

4、跟腱炎

若患者长时间进行剧烈运动或者是长时间站立，可能会导致脚后跟部位的跟腱反复牵拉，进而可能会引起跟腱炎，患者可能会出现脚后跟疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛症状。

5、足底筋膜炎

若患者长时间走路或者是长时间站立，可能会导致脚后跟部位的筋膜反复牵拉，进而可能会引起无菌性炎症，患者可能会出现脚后跟疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。