病情分析：

心里很压抑，时间已经几年了，可能是由于压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等因素导致的，建议及时进行心理疏导治疗，以免延误病情。

一、原因：

1、压力过大：可能是由于工作或生活压力过大等所导致的，没有及时进行调节，可引起情绪持续性较差，出现心里很压抑，时间已经几年了的现象。

2、焦虑症：如果患有焦虑症，导致情绪紧张、焦虑，时间长了可引起焦虑症越来越严重，可表现为心里很压抑，时间已经几年了的现象。

3、抑郁症：抑郁症是一个精神疾病，引起的原因比较复杂，可能是由于遗传因素、心理因素、社会环境因素等原因所致，由于抑郁症会导致抑郁、思虑过多，所以会出现心里很压抑，时间已经几年了的情况。

4、双相情感障碍：双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神障碍性疾病，引起原因尚不完全明确，考虑与遗传因素、生物因素、心理因素等有关。

二、治疗：

1、心理疏导：如果心里很压抑，时间已经几年了，建议及时去医院心理科就诊，医生会通过与患者沟通交流，进行心理疏导，帮助患者改变不良认知，缓解心理压力，改善心情。

2、药物治疗：患者还可以在医生的指导下服用抗焦虑或抗抑郁药物来治疗，抗焦虑药物有片、阿普唑仑片等，抗抑郁药物有盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。

在日常生活中要学会放松自己的心情，适当的进行户外活动，保持良好的生活作息，避免熬夜。同时要多饮水，适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，保持良好的心态。