病情分析：

怕黑、失眠、神经紧绷总觉得有什么东西可能是神经衰弱、焦虑症、恐惧症等因素导致的，需要根据不同的原因进行处理。

1、神经衰弱

神经衰弱的发病原因与长期紧张和压力过大等因素有关，患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的症状，也可伴有情绪异常、睡眠障碍等症状。患者可以遵医嘱服用帕罗西汀片、维生素B1片等药物进行治疗，平时还应注意放松心情，可以多和朋友聊天。

2、焦虑症

焦虑症的发病原因与遗传因素、心理因素等有关，患者可能会出现紧张、不安、害怕、焦虑等症状，同时可能伴随心率加快、呼吸加快、睡眠障碍等症状。患者可以遵医嘱服用片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可以在专业心理医生的帮助下进行心理疏导。

3、恐惧症

恐惧症可能与早年的创伤经历、性格因素等有关，患者可能会出现紧张不安、恐惧、回避等症状，同时可能伴随睡眠障碍、疲劳感等症状。患者可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时可以在专业医生的帮助下进行心理治疗。

除此之外，还可能是抑郁症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。