病情分析：

血糖检测到7.11mmol/L，可能是正常的，也可能是糖尿病引起的。

1、正常

一般空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，7.11mmol/L在正常范围内，可能是检测前剧烈运动、情绪激动、进食等原因引起的，属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。建议在平时保持良好的心情，避免过度紧张。

2、糖尿病

如果平时不注意血糖的控制，经常吃含糖量高的食物，可能会导致血糖升高，出现多饮、多尿、多食等症状。随着病情的发展，血糖持续升高，可能会诱发糖尿病。患者可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物治疗。如果出现多饮、多尿等症状，可以遵医嘱口服格列本脲片、格列美脲片等药物治疗。

如果确诊患有糖尿病，要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，可以消耗体内多余的糖分，控制血糖。如果出现多食、体重下降等症状，建议及时就医治疗。