病情分析：30岁尿酸高通过调整生活方式和饮食结构，以及遵医嘱用药，一般能恢复正常。
因为尿酸水平受多种因素的影响，包括饮食、生活习惯及是否患有相关疾病。改善生活方式和饮食结构有助于降低尿酸水平，如增加水的摄入量、减少高嘌呤食物摄入等。此外，患者可在医生指导下使用促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆片、丙磺舒胶囊等，以帮助降低尿酸水平。
如果患者存在痛风石或关节炎急性发作，则可能需要更严格的治疗措施，如非甾体抗炎药或糖皮质激素类药物来控制症状。
对于30岁尿酸高的患者，建议定期监测尿酸水平，并在医师指导下调整治疗方案。同时，应避免过度劳累及剧烈运动，以免诱发痛风发作。