病情分析：

控制不住情绪，小事也会很生气还会哭，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、精神压力过大

如果日常生活中精神压力过大，可能会导致情绪异常波动。建议患者多与家人沟通交流，避免过度思虑。患者也可以适当听舒缓的音乐进行放松。

2、焦虑症

如果童年时期遭受虐待或童年时期不善于沟通，可能会诱发焦虑症，会出现过度担心、情绪异常、难以控制自身情绪的症状。患者可遵医嘱口服片、艾司唑仑片等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流。

3、抑郁症

可能因长期精神抑郁诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、思维迟缓、认知功能减退等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，还可以通过心理疏导的方式，舒缓抑郁情绪。

除此之外，也可能是双相情感障碍等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。