病情分析：孕妇适量食用葡萄籽有益。
葡萄籽富含多种营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力、促进胎儿健康发育。但过量摄入可能引起消化不良或过敏反应，因此孕妇在食用葡萄籽时应遵循适量原则，并注意观察身体反应。