2024-09-25 597人阅读
问题描述: 骨龄已闭合还能用拉伸运动长高吗
医生回答(1)
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 骨科
病情分析:骨龄闭合后,使用拉伸运动来促进身高增长的效果有限,因为拉伸运动对骨骼的生长影响较小。骨龄是反映骨骼发育程度的重要指标,一旦骨龄闭合,骨骼的生长潜力就会大大降低,此时再进行拉伸运动,其对身高的促进作用也会相应减弱。因此,对于骨龄已闭合的人来说,单纯依靠拉伸运动来增加身高可能效果不明显。