病情分析：淋巴结疼痛是否能够自愈，取决于引起该症状的原因。如果是由于感染引起的，则可能需要治疗后才能恢复；而如果是因为恶性肿瘤导致的，则通常无法自行缓解。
1、感染：当机体受到细菌或病毒感染时，可能会引发局部炎症反应，从而导致淋巴结肿大和疼痛。此时一般不需要特殊处理，只需注意休息、保持良好的饮食习惯，并适当增加水分摄入量即可促进身体康复。但如果症状持续不减或者加重，应及时就医进行抗感染治疗。
2、恶性肿瘤：若患者存在乳腺癌、肺癌等疾病，这些癌症细胞也会侵袭到周围的组织器官，进而刺激周围神经出现疼痛的症状。对于这种情况，一般是不能够自愈的，建议及时通过手术切除的方式来进行改善。
日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重不适症状。同时还要做好保暖措施，避免受凉，以免影响病情恢复。