病情分析：换季引发的过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗以及生活方式调整来缓解症状。
1.避免接触过敏原
在换季时，应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。出门时可佩戴口罩和眼镜，并定期清洁家居环境以减少过敏原。
2.药物治疗
在医生指导下使用抗组胺药，如西替利嗪嗪、氯氯雷他定定等，可以减轻鼻黏膜的炎症反应。此外，鼻用皮质类固醇如布鼻喷雾剂剂也可以缓解鼻塞和流涕症状。
3.生活方式调整
保持室内空气清新，定期开窗通风，并使用空气净化器和加湿器来改善空气质量。此外，合理饮食、充足睡眠也有助于增强身体免疫力。
除了上述治疗措施外，在换季期间还应注意加强锻炼，提高身体素质。同时保持良好的心态也对病情恢复有帮助。