病情分析：手腕扭伤后应避免过度活动。
这是因为扭伤可能导致软组织损伤或骨折，过度活动可能会加重损伤，延长康复时间，甚至可能导致永久性功能障碍。因此，在手腕扭伤后，应遵循医嘱，适当休息，避免过度使用受伤的手腕，以促进愈合和恢复。