2024-05-23 603人阅读
问题描述: 维生素b12能治失眠症吗
医生回答(1)
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析:维生素B12可以辅助治疗维生素B12缺乏导致的失眠症状。
维生素B12是神经系统正常功能所必需的营养素,缺乏可能导致神经功能障碍,从而引起失眠。补充维生素B12可以纠正其缺乏,缓解相关症状。但如果是其他原因如压力、焦虑等引起的失眠,则需要针对具体原因进行治疗。
维生素B12缺乏可能是由于食物摄入不足或吸收不良所致,这可能影响神经系统的功能,进而引发失眠。因此,补充维生素B12有助于改善睡眠质量。
对于失眠症患者,建议定期评估维生素B12水平,以确保充足的摄入量。必要时可通过饮食调整或口服维生素B12制剂来维持正常的血清浓度。