病情分析：轻度扁平足通常可通过物理治疗、矫形器佩戴等非手术方法进行矫正。
轻度扁平足的病理机制主要是足部肌肉力量不平衡，导致步态异常和疼痛。针对这种情况，可以通过物理治疗如足底按摩、足部肌肉强化训练来增强足部肌肉力量，同时佩戴矫形器来辅助矫正足弓形态。此外，穿着合适的鞋子，避免长时间站立或行走，也有助于减轻症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助，以制定适合个体的治疗方案。
部分患者可能需要接受手术治疗，如足内侧软组织松解术或骨性结构重建术，以改善足弓形态和功能。
日常生活中应选择合适的鞋垫和鞋子，并定期检查足部健康状况，如有不适及时就医。