病情分析：

抑郁发作一次具体需要多久能好，要根据患者的病情严重程度进行判断。

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要是由于生活压力过大、遗传因素等原因所引起的，患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。如果患者病情比较轻微，发作一次后恢复比较快，可能在2个月左右症状会逐渐消失。但如果患者病情比较严重，可能需要3-4个月的时间才能恢复正常。因此，抑郁症发作一次具体需要多久能好，要根据患者的具体情况进行判断。

抑郁症患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗，还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。在日常生活中患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。