病情分析：刚怀孕的女性可以适量食用辣的食物，但要避免过量摄入。
辣的食物可以刺激食欲，增加消化液分泌，有助于改善孕期食欲不振的情况。但过量摄入辣的食物可能会导致胃肠道不适，甚至可能影响胎儿的健康。因此，在孕期，建议适量食用辣的食物，并注意饮食均衡，以确保自身和胎儿的健康。