2024-11-01 905人阅读
问题描述: 脾胃不好免疫力就差吗
医生回答(1)
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 中医内科
病情分析:脾胃不好可能会导致免疫力下降。
脾胃是人体重要的消化器官,其主要生理功能为受纳、运化水谷精微。当脾胃出现不适时,会导致消化系统功能紊乱,使食物不能被充分消化和吸收,进而影响身体对营养物质的摄取和利用。而营养物质缺乏则会影响到免疫系统的正常运作,使其无法有效地识别和抵御外来病原体入侵,因此会引发免疫力下降的问题。
除了营养不良外,脾胃虚弱还可能导致体内湿邪积聚,进一步削弱机体的防御能力。
在日常生活中,应注意调整饮食结构,避免暴饮暴食以及食用过于寒凉或油腻的食物,以免加重脾胃负担,影响消化吸收功能,从而降低自身免疫力。此外还可通过适当运动如慢跑、打太极拳等方式来增强体质,提高抗病能力。