病情分析：

克服强迫症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

患者可以通过阅读书籍、听音乐、运动等方式转移注意力，从而缓解强迫症带来的不适症状。同时，患者也可以通过听音乐、看电影等方式，缓解焦虑的心情。

2、心理治疗

患者可以在心理医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，有利于改善病情。

3、药物治疗

如果患者出现了强迫症的症状，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，从而缓解症状。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，有利于改善病情。

4、物理治疗

如果患者出现了强迫症的症状，可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈疗法等方式进行治疗，有利于改善症状。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗，有利于改善症状。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，可以多与家人沟通交流，避免精神压力过大。