病情分析：

最近心里憋屈难受老是哭心烦哭过一个小时之多考虑是情绪低落，也可能是双相情感障碍、抑郁症等原因造成的。建议患者到医院检查治疗。

1、情绪低落

如果患者长时间情绪低落，会对周围的人和事比较敏感，当遇到棘手的事情时，就会出现难过的情况。建议患者多与他人沟通，倾诉问题，舒缓心情。也可以适当参加户外活动，转移注意力。

2、双相情感障碍

双相情感障碍是一组躁狂或轻躁狂发作合并抑郁发作的心境障碍。双相情感障碍患者抑郁发作时，会出现心烦、情绪低落、反应迟钝等症状。建议患者在医生的指导下服用奥氮平片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

3、抑郁症

如果患者长时间处于压抑、紧张的状态下，可能会诱发抑郁症。当病情发作时，患者会出现情绪低落、苦恼忧伤、丧失兴趣等症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗。同时也要适当参加户外活动，放松心情。

除此之外，还可能与焦虑症有关，建议患者及时就医治疗。