病情分析：

没有散光戴散光眼镜一般不会变成散光。散光是一种屈光不正，指眼球在不同子午线上的屈光力不同，平行光线经眼屈光系统折射后不能在视网膜上形成一个焦点，而是形成两条焦线，最终在视网膜上形成不清晰的图像。

散光可能是遗传、外伤、眼睑压力、不良用眼习惯等原因引起，患者一般会出现视力下降、视疲劳、头位倾斜等症状。散光患者可以通过戴散光眼镜的方式进行矫正，也可以通过角膜激光手术、角膜缘松解切口术、屈光性晶状体置换术等手术方式进行治疗。

散光患者不建议长时间、近距离用眼，以免加重散光程度。日常生活中，患者要注意眼部卫生，不要用脏手揉搓眼睛，以免引起眼部感染。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需的维生素，也可以多吃一些动物肝脏、肉类等食物，补充身体所需的蛋白质。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。