病情分析：肋骨骨折可以适量食用鱼肉，但应避免刺激性食物。
鱼肉富含蛋白质和营养，有助于身体恢复。然而，骨折期间应避免摄入过多的辣椒、芥末等刺激性食物，以免影响伤口愈合或引起疼痛。建议在饮食中增加富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉，以促进骨骼愈合。