消化不好的人能吃奶制品吗

2024-05-31 930人阅读

问题描述： 消化不好的人能吃奶制品吗

医生回答(1)

space

马明哲 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科

病情分析：消化不良的人群一般可以适量食用奶制品，但应避免过量摄入。如果出现不适症状，则需要及时就医。
奶制品包括牛奶、羊奶等动物性食品以及酸奶、干酪等发酵后的乳制品，这些食物中含有丰富的蛋白质和钙质，能够为人体提供营养支持，并且有助于增强骨骼健康。对于消化功能较弱的人来说，在选择奶制品时应注意其新鲜程度和是否适合自己的口味，以免引起胃肠道负担加重的情况发生。
建议患者在日常生活中注意饮食卫生，保持规律作息时间，适当进行体育锻炼如慢跑、游泳等，以提高身体素质和免疫力。同时还要定期到医院做体检，了解自身的健康状况。

2024-06-05 举报
大家还在搜
宝宝吃什么奶粉好消化,易吸收 哪个奶粉好消化好吸收
什么奶粉好吸收且对肠胃好 肠胃不好的宝宝喝什么奶粉比较好
什么奶粉好消化 婴儿消化不好喝什么奶粉比较好
相关推荐
胃不舒服吃了不消化怎么办
胃不舒服、吃了不消化，建议给予以下几种方式进行缓解：1、腹部按摩：按顺时针方向沿肚脐周围给予腹部按摩。2、用热水袋、艾灸袋进行局部热敷：帮助加速胃的蠕动和排空，缓解腹胀、不消化症状。3、加强运动：尤其是进餐后给予适当的活动，能够促进肠蠕动，并能快速燃烧体内的能量，有助于消化。4、可以吃促进胃动力、助消化的药物：如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利、健胃消食片、保和丸等。日常生活中多进食温软、清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物的摄入，要少食多餐，适当运动，增强胃肠蠕动功能。

张燕 副主任医师 解放军联勤保障部队第988医院

三甲

消化道出血哪不舒服
消化道出血的病人症状和原发疾病有关。如果出血的病因是消化性溃疡，病人可以有上腹部隐痛、烧心、反酸、进食后上腹部撑胀等症状。如果是下消化道出血结肠的病变，病人往往仅仅表现为便血，但是没有明显的症状。如果出血量比较大时，病人除了原发疾病的症状以外，还会有大量出血导致的血容量不足，引起头晕，眼花、全身乏力、口渴、心悸、心动过速、血压下降，甚至晕厥休克等症状。如果是消化道溃疡引起的出血，常常因为溃疡局部充血突然加剧，从而导致上腹部疼痛加重，出血以后可以因为充血减轻以及碱性的血对胃酸的中和和稀释作用，腹痛随之缓解。

王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院

三甲

胃不好能喝奶吗
奶类制品是日常生活中经常食用的食品，胃不好是可以喝奶的，注意一定要适量，不宜饮用过多。奶类食品含有大量的人体必需的优质蛋白质、各种矿物质，饮用后会增强体质，提高免疫力，增强人体的抗病能力，更重要的是奶类制品属于弱碱性，饮用后会起到中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。奶类制品饮用后会覆盖在胃黏膜表面形成一层保护膜，起到保护胃黏膜的作用，胃不好的人群是可以饮用牛奶的。奶类制品是属于高蛋白的食品，如果大量饮用会刺激胃酸分泌，增加胃肠道负担，引起胃胀、反酸、腹胀、腹泻，少量饮用能保证牛奶中有效成分被人体吸收、利用，可以避免对胃肠道造成的负担。

苍天慧 副主任医师 哈尔滨市骨伤科医院

三甲

消化不良胃不舒服时可以慢跑吗
消化不良的患者可以跑步。因为消化不良大多数都是胃肠蠕动功能减弱，可以进行适当的运动，比如散步、跑步、骑自行车，这些运动都可以促进胃肠的蠕动，从而缓解消化不良的症状。因为缺乏运动的患者胃肠道蠕动比较慢，胃肠动力不足，容易出现消化不良。消化不良、胃不舒服时，一般可以进行慢跑，但是在运动时，一定要避免身体出现劳累的情况，并且要避免剧烈的运动，适当运动以后，能够提高机体的免疫功能，同时也能促进胃肠的蠕动。消化不良注意改善饮食习惯，比如经常暴饮暴食或者吃油腻的食物，可以吃健胃消食片等药物进行调理。要注意饮食结构的调整，注意多吃一些相对比较清淡、容易消化的食物。跑步可以促进胃肠蠕动，可以促进消化，经常消化不良可以多运动，也可以多拍打腹部，增强胃肠蠕动。长时间不消化有可能是饮食不当或者胃肠炎症引起，平时饮食习惯要注意清淡的同时，不要过饱，要八分饱。也可以到医院做胃镜和胃功能检查，如果发现胃部炎症、溃疡、糜烂，可以进行对症治疗，体质差引起的消化不良，可以增强机体的抵抗力，同时调整胃肠功能。

董晓锋 副主任医师 解放军联勤保障部队第988医院

三甲

消化系统不好的症状
消化系统不好的常见症状包括恶心，呕吐，反酸，嗳气，打饱嗝，上腹部疼痛不适，腹胀，腹泻以及食欲减退，消化不良等症状，建议消化系统不好的患者，可以到医院通过电子胃镜检查，或者x线钡餐检查，碳呼气试验，快速尿蛋酶测定，胃液分析，可以进行进一步的诊断原因。常见的消化系统不好的疾病包括胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌等疾病，所以建议消化系统不好的患者，在平时的生活中也应该规律饮食，定时进餐。

朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院

三甲

胃不好喝奶好吗
胃不好时可以适量喝奶，但不宜空腹喝奶。奶含有丰富的动物蛋白、维生素、矿物质等营养物质。空腹喝奶时很快可以通过胃排空进入肠道内，不容易被完全消化吸收，并且空腹喝奶时部分人容易导致胃酸，甚至胃腔内的食物及牛奶等反流入食道，引起反酸、烧心等症状。因此，胃不好时可以在适量的进食馒头、面条等半流质食物后再喝牛奶为好，同时不能喝温度过低的奶，也不宜过多过饱。生活上也需要注意避免进食辣椒、芥末等辛辣食物，避免过快过饱的进食，养成良好的生活习惯，避免精神紧张和熬夜等。

朱理辉 主任医师 南华大学附属第二医院

三甲

消化不良胃不舒服怎么办
消化不良胃不舒服，先要排除是否有刺激性的病变，比如胆囊炎、胃炎、胃溃疡引起的消化不良，再给予对症治疗。功能性消化不良是由于进食量过多，造成胃动力不足引起，可以服用多潘立酮、莫沙必利，增加胃的动力。配合服用健胃消食片、乳酶生等药物调理，提升消化吸收功能，改善消化不良。如果是化学性消化不良，可以补充消化酶改善消化不良。如果是由于胆囊炎引起，需给予消炎利胆的药物。如果合并有胆结石，必要时需要手术治疗。胃炎、胃溃疡引发，可以给予奥美拉唑、胶体果胶铋等药物治疗，才能改善消化不良胃不舒服。

徐秀云 副主任医师 池州市人民医院

三甲

胃不舒服吃什么好消化
胃不舒服主要由于胃动力不足导致的。首先在饮食中需要采用少食多餐的饮食原则，多吃一些清淡易消化的食物，例如胡萝卜、西兰花，红薯，土豆、南瓜、洋葱等食物。红薯、土豆具有暖胃健脾，润肠通便的作用。南瓜中含有丰富的果胶，膳食纤维比较丰富，可以帮助患者促进肠道蠕动。洋葱可以有效的清除人体内的自由基。帮助人进行新陈代谢，症状比较严重的患者，可以采用改善胃肠功能的药物。常见的例如莫沙必利，吗丁啉等，具有缓解胃不舒服的症状有很好的效果。

王丽萍 主任医师 佛山市第二人民医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：feedback@mail.39.net

在线问专家
咨询权威医生