病情分析：

青少年睡眠障碍症的治疗主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗和物理治疗，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。

1、一般治疗

如果患者是由于白天睡眠过多引起的睡眠障碍症，建议患者白天尽量减少睡眠时间，适当进行体育锻炼，有助于晚上的睡眠。同时，患者还需要保持良好的睡眠环境，避免在光线过亮或者过于吵闹的环境下入睡。

2、心理治疗

如果患者是由于心理压力过大引起的睡眠障碍症，建议患者可以在医生指导下进行心理疏导治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。

3、药物治疗

如果患者是由于精神压力过大引起的睡眠障碍症，建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

4、物理治疗

如果患者是由于长期熬夜、精神紧张等原因引起的睡眠障碍症，建议患者可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

5、其他

同时，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

除此之外，日常生活中建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。