2025-03-24 389人阅读
问题描述: 吃鸡蛋会胆固醇高吗
医生回答(1)
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 普内科
病情分析:吃鸡蛋可能会导致胆固醇升高。
鸡蛋中含有的胆固醇可能被身体吸收,导致血液中的胆固醇含量增加。此外,鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,而蛋清中则含有较少的胆固醇,所以如果只吃鸡蛋黄而不吃蛋清,则更容易导致胆固醇升高。胆固醇是合成细胞膜、类固醇激素等的重要原料,对于维持正常生理功能具有重要作用,但如果摄入过多会导致动脉粥样硬化、冠心病等疾病的发生风险增加。
长期大量摄入高脂肪食物或存在遗传易感性的人群,其体内的低密度脂蛋白受体基因可能存在缺陷,此时即使不食用任何胆固醇食物,也容易出现胆固醇升高的现象。
对于胆固醇水平偏高的人群而言,日常生活中应注意饮食调整,尽量减少鸡蛋的摄入量,尤其是蛋黄部分。必要时可在医生指导下使用他汀类药物降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。