病情分析：

这个月来老是一天上三四次厕所多考虑是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、腹部受凉

如果平时不注意腹部的保暖工作导致腹部受凉，可能会使胃肠道受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过暖水袋热敷腹部的方式进行缓解，同时还要做好腹部的保暖工作。

2、饮食不当

如果患者在日常生活中大量吃一些过于生冷的食物，可能会使胃肠道受到刺激，从而出现腹泻、腹胀等症状。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃温热的食物，比如小米粥、热牛奶等。必要时，可以在医生的指导下，合理的使用蒙脱石散、益生菌等药物进行改善。

3、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱是指患者的胃和十二指肠消化功能出现紊乱，可能与饮食不当、幽门螺杆菌感染等有一定关系。患者通常会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、止泻颗粒等药物进行改善。

除此之外，此类症状也不排除是慢性肠炎、慢性胃炎、急性胃肠炎等疾病引起的，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。