病情分析：老年人尿频尿急可以考虑生活方式调整、非处方药、中药调理、膀胱训练、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的疾病。
1.生活方式调整
通过改变饮食习惯、减少液体摄入量等方式来缓解症状。适用于轻度尿频尿急且不想使用药物治疗的患者。
2.非处方药
选择具有利尿作用的药物如片、氢片等，以减少膀胱容量。主要针对因前列腺增生引起的排尿困难。需注意观察用药后效果及副作用。
3.中药调理
选用补肾益气类中药如金匮肾气丸、右归丸等，以增强膀胱控制力。适合长期存在尿频尿急且伴有腰膝酸软等症状者。服药期间应遵医嘱调整剂量。
4.膀胱训练
通过定时排尿和盆底肌肉锻炼来改善膀胱功能。对于有意识形成规律性排尿习惯但难以控制的老人有效。
5.针灸治疗
选取三阴交穴、关元穴等穴位进行针灸刺激，调节膀胱经络活动。可辅助缓解尿频尿急症状，尤其适用于体质虚弱引起者。
在处理老年人尿频尿急的问题时，应注意区分病因，避免盲目使用止痛药物掩盖病情。同时，建议定期监测电解质水平，以免电解质紊乱加重上述症状。