病情分析：

下压高是指舒张压高，舒张压高多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是饮食不当、精神压力大、高血压、肾小球肾炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

若是日常生活中经常吸烟酗酒，可能会导致血管收缩，使外周阻力增加，从而出现舒张压升高的情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，多加休息。

2、饮食不当

若是日常生活中经常吃高盐、高脂、高糖食物，可能会使体内钠离子含量升高，导致水钠潴留，从而出现舒张压升高的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高糖食物，同时也可以适当参加体育锻炼，避免剧烈运动。

3、精神压力大

若是日常生活中长期精神压力过大，可能会使交感神经兴奋，从而出现心率增快、血压升高等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善，也可通过户外散步、慢跑等方式，缓解精神压力。

4、高血压

若是存在高血压的情况，身体血压水平控制不佳，可能会使血管壁长期受到高压力刺激，从而出现舒张压升高的情况。患者可在医生指导下，口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，同时要注意低盐低脂饮食，避免吃辛辣油腻食物。

5、肾小球肾炎

如果患者存在肾小球肾炎，会导致肾小球损伤，使肾小球滤过率下降，从而出现舒张压升高的现象。患者可遵医嘱口服氢片、螺内酯片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。