病情分析：中年妇女尿频可以采取膀胱训练、抗胆碱药物、抗生素治疗等措施进行治疗。
1.膀胱训练
膀胱训练通过增强膀胱肌肉控制力来改善尿频，包括定时排尿、盆底肌锻炼等。此方法适合中年妇女因膀胱肌肉功能减弱导致的尿频，通过锻炼增强膀胱控制力，减少尿频次数。
2.抗胆碱药物
抗胆碱药物如托特罗定可以抑制膀胱过度活动，缓解尿频症状。对于中年妇女因膀胱过度活动引起的尿频，抗胆碱药物可以减轻膀胱收缩，减少尿频次数。
3.抗生素治疗
抗生素治疗适用于细菌感染引起的尿路感染，常用药物包括头孢克肟、左氧氟沙星等。对于中年妇女因细菌感染导致的尿频，抗生素治疗可以消除感染源，缓解尿频症状。
在治疗过程中，应避免摄入利尿剂和含咖啡因的饮料，保持充足的水分摄入，并注意个人卫生。