病情分析：耳鸣如蝉鸣可通过改善生活习惯、服用营养神经药物、听力康复训练等方法进行治疗，效果通常是比较好的。
1.改善生活习惯
避免长时间暴露于嘈杂环境中，保持室内安静规律作息，保证充足睡眠时间戒烟限酒，避免咖啡因摄入过多。
2.服用营养神经药物
维生素B族有助于修复受损神经元，可在医生指导下口服甲钴胺片、复合维生素B片等药物以辅助治疗。
3.听力康复训练
采用听觉再学习法或声信息处理技术，由专业人士指导进行特定的听力锻炼，提高患者对声音的理解能力。
若耳鸣伴有其他不适症状，应及时到医院就诊，排除是否有内耳疾病或其他潜在健康问题。日常生活中应尽量避免噪声刺激，佩戴防护耳机或耳塞。