血压高压109mmHg、低压83mmHg，整体处于正常范围，但低压处于正常高值，需引起一定关注。

在正常血压标准中，收缩压（高压）范围是90-139mmHg，舒张压（低压）范围是60-89mmHg 。因此，收缩压109mmHg处于正常区间内，舒张压83mmHg虽然也在正常范围，但已接近正常高值89mmHg。

一般情况下，血压会受到多种因素影响，如情绪波动、剧烈运动、饮食、睡眠等。若只是偶尔一次测量出此血压值，且测量前有上述影响因素，可能并非血压出现问题。但如果多次测量舒张压都处于80-89mmHg之间，就需要警惕高血压前期的可能。长期舒张压处于正常高值，会使心脏和血管承受相对较高压力，增加患心脑血管疾病的风险。

建议定期监测血压，测量前保持安静休息5-10分钟，避免情绪激动、剧烈运动及饮酒、喝咖啡等。养成健康生活方式，饮食上减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5克，增加钾摄入；适量运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持良好心态和充足睡眠。若血压持续异常，应及时就医。