病情分析：

高压79mmHg，低压64mmHg，脉搏88次/分，一般是正常的。

正常成年人在安静状态下的脉搏为60-100次/分，所以脉搏88次/分属于正常的情况。脉搏的频率受年龄、性别、运动、休息、情绪等因素的影响，一般年龄越小，脉搏越快。此外，运动员脉搏跳动会比普通人慢，如果脉搏跳动低于60次/分，也属于异常情况。如果患者在平静状态下脉搏跳动次数超过100次/分，可能是由于心律失常、心力衰竭等原因导致的，患者需要及时到医院进行治疗。如果患者在平静状态下脉搏跳动次数低于60次/分，可能是由于心脏收缩功能下降、甲状腺功能减退等原因导致的，患者需要及时到医院进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。