病情分析：

阴茎小可以通过饮食调理、运动、手术等方法来促进阴茎的发育。阴茎很小可以长大年龄20岁已经成年，一般是不会再继续发育的。

1、饮食调理

阴茎很小，可能是由于平时挑食、偏食，营养不足，体内缺乏维生素B和E等原因，导致阴茎发育不良。患者可以通过饮食进行调理，平时可以多吃一些高蛋白、高热量的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、生蚝等，补充体内的营养，促进阴茎的发育。

2、运动

平时也可以多进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、仰卧起坐等，可以增强体质，也可以促进身体的血液循环，从而促进阴茎的发育。

3、手术

如果患者通过饮食和运动无法改善阴茎小的情况，并且还伴有包皮过长的情况，患者可以在医生的指导下通过手术进行治疗，可以采取包皮环切术，使阴茎充分暴露在外，从而促进阴茎的发育。

此外，患者平时要注意局部的清洁和护理，避免发生感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。