病情分析：

孕早期特别能睡觉是正常的。

在怀孕早期，女性身体会经历一系列变化，其中荷尔蒙水平的显著变化是导致孕妇感到异常疲倦和需要更多睡眠的主要原因。孕妇的身体正在为新生命的到来做准备，这意味着身体的各个系统都在经历调整，包括心血管系统和呼吸系统，这些变化也会导致孕妇感到更加疲劳。

为了应对这些变化，孕妇可以采取一些措施来改善睡眠质量。保持良好的作息规律，尽量每天同一时间上床睡觉和起床。创造一个有利于睡眠的环境，比如保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。避免在睡前摄入咖啡因和大量食物，这些都可能影响睡眠质量。最后，进行适量的体育活动，如散步或瑜伽，可以帮助改善睡眠质量，但应避免在睡前几小时内进行剧烈运动。

【生活小贴士：】

1. 保持规律的作息时间，每天同一时间上床睡觉和起床。

2. 创建一个有利于睡眠的环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。

3. 避免在睡前摄入咖啡因和大量食物。

4. 适量运动，如散步或瑜伽，有助于改善睡眠质量。