病情分析：

脖子一般是指颈部，颈部酸疼，抬头的时候会酸疼得利害，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，需要根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果长时间保持同一姿势，可能会导致颈部的肌肉出现僵硬、疼痛等症状，在抬头时，可能会加重疼痛。建议患者保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，也可以通过按摩的方法进行改善。

2、颈椎病

颈椎病是因为颈椎间盘发生退行性病变引起的，会出现颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状。在上抬头时，可能会使颈椎病加重，出现不适症状。患者可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过毛巾热敷的方法进行改善。

3、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，会出现肩关节周围疼痛的情况，在上抬头时，可能会加重疼痛。患者可遵医嘱使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过爬墙法、划轮法等方法进行锻炼。

除此之外，也可能是颈性心绞痛、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。