病情分析：孕妇适量食用青果，避免过量导致腹泻。
青果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化，对孕妇和胎儿都有益处。但青果性凉，过量食用可能引起腹泻或影响孕妇的脾胃功能。因此，孕妇在食用青果时应适量，避免过量，如有不适，应及时就医。