2024-09-25 893人阅读
问题描述: 胶原蛋白可以缓解疲劳吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:胶原蛋白不能缓解疲劳。虽然胶原蛋白是皮肤、骨骼和结缔组织的重要组成部分,但其主要功能是支撑和保护身体结构,而非提供能量或改善身体机能。疲劳通常与能量消耗、代谢或神经系统问题有关,而胶原蛋白并不能直接解决这些问题。因此,虽然胶原蛋白对皮肤和关节健康有益,但其并不能作为缓解疲劳的有效手段。