病情分析：上颌牙齿盖住下颌牙齿疼痛可能由颞下颌关节紊乱、牙周炎等原因引起。
上述提及的疾病均会导致咀嚼肌张力异常增高，从而引发疼痛。颞下颌关节紊乱常见于长期咬硬物、不良咬合习惯等因素导致的关节结构改变；牙周炎则多因细菌感染所致的牙龈周围支持组织炎症反应。建议患者及时就医进行相应检查以确定具体病因，并接受专业治疗。
此外，如果存在夜磨牙或紧咬牙等口腔功能紊乱的问题，也可能导致上下颌牙齿频繁接触而出现疼痛症状。
日常生活中注意保持良好的口腔卫生，避免过度使用咬合肌肉，同时减少食用过硬或过粘的食物，以减少对牙齿和牙周组织的损伤风险。