病情分析：

姨妈指的是月经。16号来的月经，21号同房没有戴套外射，可能会导致怀孕，需要及时使用避孕套，避免出现意外怀孕的情况。

月经周期通常在28天左右，而且一般在月经来潮之前的14天左右，排卵期通常是在月经来潮前的14天左右，排卵期进行性生活，可以提高怀孕的几率。如果在16号来的月经，而且在21号进行同房，没有使用避孕套，此时可能会导致精子与卵子相结合，从而出现怀孕的情况。如果出现这种情况，需要及时使用避孕套，可以避免精子与卵子相结合，从而出现怀孕的情况。

在日常生活中，如果没有做好避孕措施，出现了怀孕的情况，需要及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确是否怀孕。如果已经怀孕，需要定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。而且在怀孕期间要避免进行剧烈运动，以免出现不适的症状。