病情分析：【44岁退后十天没来月经老是腰痛没来月经？】44岁女性月经推迟10天且伴有腰痛建议到医院就诊，以便明确诊断并获得适当的治疗。
由于此时处于围绝经期，体内激素水平变化较大，可能会对正常的月经周期造成影响，表现为月经推迟、腰痛等症状。这种情况需要通过专业医生评估，结合实验室检查如性激素测定，才能准确判断是否为更年期症状，并给予针对性处理。
如果患者近期存在精神紧张或压力过大等非生理因素导致内分泌失调，也可能出现上述现象。此外，若存在子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等情况，也有可能会引起此类症状。
面对月经推迟和腰痛的症状，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时关注身体的变化，及时就医以排除潜在疾病的可能性。