2023-08-02 860人阅读
问题描述: 想要长高,吃什么钙片好
医生回答(1)
病情分析:
想要长高,通常可以吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片,效果都是比较好的。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3,其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢,促进钙的吸收,为机体补充钙元素。碳酸钙D3片可以促进身高的增长,而且对牙齿也有很好的保护作用。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片含有维生素D、钙元素,可以预防和治疗缺钙、骨质疏松症、佝偻病等,也可以促进身高的增长,而且对牙齿也有很好的保护作用。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙,是矿物质药物,可以预防和治疗钙缺乏症,而且对骨骼的生长发育也有很大的帮助,可以促进身高的增长。
除上述钙片外,也可以吃阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等钙片。上述药物服用时需要在医生指导下服用,如果服用药物时出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。日常生活中也要多吃一些钙含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,要注意营养均衡,适当运动,提高身体免疫力。