病情分析：鼻炎导致的晚上睡觉鼻塞可以通过睡眠环境调整、生活习惯调整以及鼻炎药物治疗来缓解。
1.睡眠环境调整
保持室内空气流通，使用加湿器或空气净化器，避免干燥和尘埃刺激。此外，可以尝试使用侧卧位睡觉，以减少鼻塞对睡眠的影响。
2.生活习惯调整
避免吸烟、饮酒和接触过敏原，如宠物毛发、花粉等。保持规律的作息时间，充足的睡眠也有助于改善鼻塞症状。
3.鼻炎药物治疗
对于鼻塞症状明显的患者，在医生指导下可以使用盐酸伪麻黄碱滴鼻液等血管收缩剂来缓解症状。在使用时需注意滴入量和频率，并避免长期大量使用。
建议定期复查并咨询医生关于药物治疗方案的调整。此外，保持良好的生活习惯和充足的休息也是缓解鼻炎症状的重要措施。