病情分析：腰椎骨折后不宜从事体力劳动，尤其是重体力活动。
腰椎骨折后，患者需要避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重骨折部位的损伤，影响愈合过程。此外，长期从事体力劳动还可能导致脊髓受压，引起下肢麻木、无力等神经症状。因此，建议腰椎骨折患者在康复期内遵循医嘱，适当休息，避免过度活动，以促进骨折愈合和恢复。
如果患者本身存在骨质疏松症，则更容易发生腰椎压缩性骨折，此时即使轻微外力也可能导致骨折，这类人群应特别注意日常生活中避免跌倒或碰撞等情况的发生，以减少骨折的风险。
对于腰椎骨折的患者，在治疗期间应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时可佩戴支具保护腰部，有助于减轻疼痛和预防并发症。