病情分析：

孕妇控糖期间可以适量食用橙子。

橙子是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维，这些成分对孕妇和胎儿都有益。橙子也含有较高的自然糖分，因此孕妇在控糖期间食用橙子时需要适量，以避免血糖水平的大幅波动。适量食用橙子不仅可以满足孕妇对维生素C的需求，还能帮助改善肠道健康。

为了确保橙子的摄入量既满足营养需求又不增加血糖负担，孕妇在食用橙子时应注意选择成熟的橙子，并控制每天的食用量。同时，孕妇在控糖期间应保持良好的饮食习惯，均衡摄入各类营养素，避免高糖、高脂肪的食物，保持适量的运动，以维持健康的血糖水平。

【生活小贴士：】

1. 孕妇每天食用橙子的量应控制在1-2个。

2. 选择成熟、新鲜的橙子食用。

3. 避免在餐前或餐后立即食用橙子，以免影响血糖水平。