病情分析：

小腿发胀发凉可能是由于剧烈运动、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓等原因引起的。

1、剧烈运动

剧烈运动后，小腿肌肉会出现疲劳，导致乳酸堆积，从而出现上述症状。一般休息后可缓解。

2、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是指由于下肢静脉瓣膜功能障碍，导致下肢静脉血液反流，从而引起下肢静脉高压，患者可出现小腿发胀、发凉等症状。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗。

3、下肢静脉血栓

下肢静脉血栓是指由于各种原因导致血液在下肢静脉腔内异常凝结，阻塞静脉管腔，导致静脉回流障碍，患者可出现小腿肿胀、发凉等症状。可遵医嘱使用利伐沙班片、华法林钠片等药物治疗。

此外，还可能是下肢静脉炎、腰椎间盘突出症等导致，建议及时就医。