病情分析：

肌肉紧张性头痛的治疗，可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、一般治疗

肌肉紧张性头痛可能是由于精神压力过大、睡眠不好等原因引起的，患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，保证充足的睡眠时间。

2、物理治疗

肌肉紧张性头痛的患者可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。

3、药物治疗

如果肌肉紧张性头痛比较严重，患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，还可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物营养神经，有利于病情恢复。

除此之外，患者还可以进行心理疏导等。如果患者的症状持续加重，建议及时就医治疗。