病情分析：

昨天摸篮板受伤了可能是骨折，也可能是软组织损伤、皮下血肿、肌肉损伤、韧带损伤等原因导致的，患者需要及时就医，根据病因进行对症治疗。

1、骨折

如果篮板比较重，可能会导致骨折，出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗，如果出现移位，可以通过手法复位的方式进行改善。

2、软组织损伤

如果篮板比较滑，可能会导致软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、皮下血肿

如果患者受伤后导致皮下毛细血管破裂，可能会出现皮下血肿的情况，从而导致局部肿胀。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

4、肌肉损伤

如果患者受伤情况比较严重，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行辅助治疗。

5、韧带损伤

如果患者在摸篮板时用力过度，可能会导致韧带损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过石膏外固定的方式进行治疗。

如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。