病情分析：例假前半个月胸部胀痛是正常的生理现象。
这是因为女性体内雌激素和孕激素水平的变化，导致乳腺组织增生和充血，从而引起胸部胀痛。这种疼痛通常在月经来潮后会逐渐缓解。如果疼痛程度较轻，可以通过穿着舒适的内衣、避免刺激性食物和减少压力等方式来缓解。但如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。