病情分析：

髌骨骨折保守治疗两个月后，可在医生指导下通过主动与被动进行膝关节屈伸活动、下肢部分负重锻炼、踝泵训练等康复锻炼方式，促进患者恢复健康。

髌骨骨折是指胫骨前肌、胫骨后肌暴力性收缩，导致髌骨完整性和连续性中断，多发生于体育运动中，分为挫伤、完全性骨折和髌骨骨折，多见于体育相关人群。保守治疗是指不手术而进行的保守治疗，患者可通过石膏、支具、石膏绷带等方式，或者配合三角巾、肩关节吊带等方式进行外固定。两个月后患者还可以在医生指导下适当进行主动或被动的膝关节屈伸活动，以及下肢部分负重锻炼，可有效预防肌肉萎缩、下肢静脉血栓、肌肉萎缩等情况。

另外，若患者保守治疗期间未遵医嘱进行适当的康复锻炼，可能会导致患者关节僵硬、肌肉萎缩，丧失关节功能，严重时还会出现反复肿胀、疼痛，影响患者的正常生活。因此，髌骨骨折保守治疗两个月后，患者应在医生指导下，尽早开始功能锻炼。

患者在日常生活中应注意休息，保持充足的睡眠，避免患肢负重，定期复查，养成良好的生活习惯。