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足跟痛不及时治疗通常不会自愈。
足跟痛多是因长期站立、行走导致足部过度劳损引起的,如果不及时进行针对性处理,可能会加重不适症状,甚至影响日常生活和工作。建议患者可适当按摩足部缓解疼痛,必要时也可以通过针灸等方式促进血液循环,改善不适症状。
如果患者的足跟痛是由外伤导致的软组织损伤或骨折引起,则一般不能自愈,需要积极就医进行针对性治疗。
针对足跟痛,应避免长时间站立或走路以减少足底压力,穿着合适的鞋垫也有助于缓解症状。
足跟痛可选用多种中成药进行调理,主要包括活血化瘀类、补肾壮骨类、祛风除湿类。这些中成药从不同角度发挥作用,有助于缓解足跟痛症状,促进恢复。
1、活血化瘀类: